Hverdagsmestering for voksne som bor hjemme

Kort fortalt

  • Inntil seks ukers oppfølging av team med fysioterapeuter og ergoterapeuter.
  • Opptrening og tilrettelegging for å mestre hverdagen.
  • Teamet kommer hjem til deg for en samtale og kartlegging av din situasjon.

Hverdagsmestring er et team med fysioterapeuter og ergoterapeuter som kommer hjem til deg for en samtale og kartlegging av din situasjon. Sammen finner vi ut hvilket behov du har for opptrening og tilrettelegging for å mestre hverdagen.

Du vil bli fulgt opp av våre ergo- og fysioterapeuter flere ganger i uken i en periode på inntil 6 uker. Underveis evaluerer vi fremgangen og tilpasser trening i takt med din utvikling. Rehabiliteringen foregår i ditt eget hjem eller nærområde. 

Vi har fokus på at du skal bli trygg i aktiviteter som er viktige for deg, og at du skal sette deg mål for å bli selvstendig i egen hverdag. Eksempler på mål kan være å bli selvstendig i daglige aktiviteter som dusj, påkledning eller matlaging. Det kan også være å kunne dra på butikken selv, gå med søppel, bruke ganghjelpemiddel eller delta på sosiale aktiviteter.

Vi kan være med å kartlegge bolig og uteområde for at du skal kunne bo lengre hjemme. Vi søker på aktuelle hjelpemidler som kan være med å bidra til økt selvstendighet. 

  • Er over 18 år.
  • Har behov for oppfølging av ergoterapeut eller fysioterapeut i inntil 6 uker.
  • Har opplevd svekkelse, sykdom eller skade.
  • Skrives ut fra UNN / Helsehuset og har behov for oppfølging ved hjemkomst.
  • Opplever hverdagens oppgaver og krav som utfordrende.
  • Står i fare for å få funksjonsnedsettelser som påvirker daglige gjøremål og aktiviteter.
  • Har behov for hjelpemidler (Gjelder ikke omfattende hjelpemidler som trappeheis, elektrisk rullestol, dørautomatikk med mer).

Om du har spørsmål rundt søkeprosessen kan du ta kontakt med Koordinerende helse- og omsorgskontor på telefon 777 90 578.

Om du allerede er under oppfølging fra andre kommunale tjenester og trenger bistand til å søke kan du kontakt tjenesten du er i dialog med.

Dersom du får innvilget oppfølging fra vårt hverdagsmestringsteam så er tilbudet gratis. 

Terapeutteam Fastlandet

Vakttelefon: 489 96 646
Epost: terapeutteam.fastlandet.post@tromso.kommune.no

Terapeutteam Kvaløya

Vakttelefon: 989 21 196
Epost: terapeutteam.kvaloya.post@tromso.kommune.no

Terapeutteam Midtbyen

Vakttelefon: 477 04 563
Epost: terapeutteam.midtbyen.post@tromso.kommune.no

Terapeutteam Nordøya

Vakttelefon: 950 89 344
Epost: terapeutteam.nordoya.post@tromso.kommune.no

Terapeutteam Sentrum

Vakttelefon: 902 71 862
Epost: terapeutteam.sentrum.post@tromso.kommune.no

Avdelingsleder

Margrete Selseng
Telefon: 977 39 883