Aktivitetsbasert helsehjelp

Aktivitetshuset Gnist tilbyr et bredt utvalg aktiviteter for deg som ønsker mer innhold i hverdagen og støtte til livsmestring. Her kan du delta i både individuelle og gruppebaserte tilbud.

Aktivitetene er organisert i tre kategorier: fysisk aktivitet og bevegelse, kunst, kultur og kreativitet og sosiale grupper. Målet vårt er å ha en aktivitetsplan som passer for alle. Ser du noe som mangler, ønsker vi gjerne å høre fra deg.

Alle tilbud er gratis. Deltakelse forutsetter rusfrihet.

Ønsker du å delta på aktiviteter?

Tirsdager klokken 12:00 inviterer vi til introtime hvor du får en grundig innføring i Aktivitetshuset Gnist og mulighet til å melde deg på aktiviteter. Hvis tidspunktet ikke passer, eller du av andre årsaker ikke har mulighet til å delta, kan du kontakte Nina på telefon 913 47 492 for individuell introtime. 

Ønsker du å bidra som frivillig?

Har du en idé til en gruppeaktivitet eller lyst til å bidra med noe? Ta kontakt med vår frivillighetskoordinator Astrid på telefon 948 16 315. 

Brukerrådet

Aktivitetshuset Gnist har et eget brukerråd hvor deltakere er med på utforming av tilbudet. Mer informasjon kommer. 

Kontakt Aktivitetshuset Gnist

Telefon: 948 54 978 
Drop-in: Mandag til fredag klokken 10:00–15:00  
Adresse: Skippergata 41 (1. etasje)

Kafe 103 er et tilbud for deg over 18 år som har eller har hatt utfordringer knyttet til rus – eller er pårørende. Kaféen er en trygg og inkluderende møteplass hvor du kan være deg selv, oppleve fellesskap og ta en pause fra hverdagen.

Du trenger ikke å melde deg på eller forplikte deg til noe – hos oss kan du komme og gå når det passer for deg. Enten du ønsker en kopp kaffe, noe å spise eller bare et sted å være, er døren alltid åpen. Her får du muligheten til å møte andre i lignende situasjon, bygge relasjoner og kjenne på sosial tilhørighet.

I kaféen finnes det biljardbord, dart, TV-stue, brettspill og fotballspill. Du kan kjøpe brødskiver, kald eller varm drikke, og bestille varm mat fra menyen mellom klokken 09:00 og 14:30. Enkel bakst og drikke tilbys også til rimelige priser.

Kafe 103 er også et sted for støtte og veiledning. Vi tilbyr støtte- og motiveringssamtaler og hjelper deg videre til andre hjelpetjenester ved behov. Hver onsdag har vi besøk av Gatejuristen, som gir gratis juridisk veiledning, og Sosialmedisinsk senter, som tilbyr samtaler og støtte knyttet til rus og seksuell helse.

Åpningstider

Mandag til fredag klokken 09:00–15:00

Kontakt Kafe 103

Telefon: 477 02 456

Adresse: Grønnegata 103

Dagsjobben er et tilbud om arbeidsrettet aktivitet for deg som har rusutfordringer og ønsker mer struktur, innhold og mestring i hverdagen. Her kan du delta i enkle og tilrettelagte arbeidsoppgaver, uten krav om rusfrihet.

Tilbudet gir deg mulighet til å bidra i praktiske oppdrag – enten det er snekkerarbeid, maling, vedlikehold av grøntarealer eller andre varierte oppgaver. Du jobber i ditt eget tempo og får tett støtte og veiledning fra arbeidsledere underveis.

Dagsjobben tar småoppdrag fra kommunen, næringslivet og privatpersoner – noe som gir en mulighet til å bidra i nærmiljøet og skaper variasjon i arbeidshverdagen. Gjennom deltakelse får du utviklet relevant kompetanse mot det ordinære arbeidslivet, støtte i hverdagsrutiner og mulighet til mestring og sosial tilhørighet.

Du trenger ingen tidligere arbeidserfaring eller kompetanse for å delta – bare et ønske om å bidra og være med.

Ønsker du å jobbe med oss, eller har du et oppdrag vi kan bistå med?

Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale.

Kontakt oss

Adresse: Fr. Nansens plass 3

Arbeidsleder: Odd-Harald Eriksen, telefon 902 16 832

Miljøterapeut: Elisabeth Roness, telefon 901 55 568

JobbGnist er et tilbud om arbeidsrettet aktivitet for deg som har utfordringer knyttet til psykisk helse og står utenfor arbeidslivet. Her får du mulighet til å bruke egne ressurser i trygge rammer – med tett veiledning fra arbeidsledere. 

Hos oss kan du øve på det å være i en arbeidssituasjon, oppleve mestring og utvikle arbeidsrelevant kompetanse i en kollegial setting. Målet er å gi deg struktur i hverdagen, styrke troen på egne evner og skape sosial tilhørighet. 

JobbGnist tilbyr praktiske arbeidsoppgaver med fokus på håndverk og estetisk utforming – som produksjon av mindre gjenstander og møbler med dekorative detaljer. Arbeidsoppgavene tilpasses nivået ditt, og du jobber i ditt eget tempo med tett støtte underveis. 

JobbGnist tar småoppdrag fra kommunen, næringslivet og privatpersoner – noe som gir en mulighet til å bidra i nærmiljøet og skaper variasjon i arbeidshverdagen. 

Tilbudet skal ikke erstatte muligheten for deltakelse i ordinært arbeidsliv, men kan derimot være et skritt på veien dit. Dersom du på et tidspunkt ønsker deg jobb kan vi hjelpe deg komme i kontakt med jobbspesialister fra NAV. 

Du trenger ingen tidligere arbeidserfaring eller kompetanse for å delta, men deltakelse forutsetter rusfrihet. 

Ønsker du å jobbe med oss, eller har du et oppdrag vi kan bistå med? 
Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale. 

Kontakt JobbGnist

Adresse: Skippergata 41 (1. etasje) 

Håndverker: Torgeir Brede Lien, telefon 458 74 311 

Miljøterapeut: Marius Hustad Brenneset, telefon 458 72 706 

Kafé X er en trygg og rusfri møteplass for mennesker med rusrelaterte utfordringer. Les mer om Kafé X på rio.no

Fontenehuset er et arbeidsfellesskap for og av mennesker som har eller har hatt psykiske helseutfordringer. Les mer på fontenehuset.no.

Crux-huset oppfølgingssenter i Tromsø er for mennesker som ønsker å arbeide med endring i eget liv. Les mer på Crux sine nettsider.