Gratis kurs: Bedre psykisk helse
Opplever du mørke tanker, lav motivasjon og håpløshet? Er du engstelig og bruker mye tid på bekymringer? Meld deg på gratis kurs for å skape mestring i hverdagen.
På kurset vil du få mentale verktøy som lærer deg hvordan du kan utfordre tankene dine. Kurset er for deg over 18 år.
Påmelding
For påmelding, ring 915 27 690 mellom 10:00-14:00 på hverdager.
Kursinformasjon
Kurset går over 2 dager, fra klokken 09:00-11:00.
Velg om du vil delta i september, oktober, eller november.
September: 9 og 16
Oktober: 14 og 21.
November: 11 og 18.
Sted: Sjøgata 2, 1. etasje.
Kursholder: Rask psykisk helsehjelp ved Losen lavterskelsenter.
Dato
-
-
-
-
-
-