Pårørendestøtte

For å få kunne få pårørendestøtte må følgende vilkår være oppfylt:

• 1. Du gir særlig tyngende omsorg over tid.
• 2. Personen du gir omsorg til, har rett på nødvendige helse- og omsorgstjenester fra kommunen.

Særlig tyngende omsorgsarbeid

Det er ikke nok at du gir omsorg til dine nærmeste – omsorgsoppgavene må også være særlig tyngende for deg. Det betyr at omsrogsarbeidet må ha et visst omfang og foregå over en viss tid.

Kommunen vurderer om omsorgsarbeidet er særlig tyngende basert på blant annet:

• Hvor mange timer du gir omsorg og hvordan det fordeler seg over tid.
• Om oppgavene er fysisk eller psykisk belastende.
• Om du må gi omsorg om natten eller får avbrutt nattesøvn.
• Om omsorgsarbeidet fører til sosial isolasjon eller lite fritid.
• Om du har omsorgsplikt for personen, for eksempel hvis det gjelder ditt mindreårige barn.

Nødvendig helse- og omsorgstjenester

Den du gir omsorg til må ha rett på nødvendige helse- og omsorgstjenester fra kommunen. Det er kun oppgaver som regnes som helt nødvendige helse- og omsorgstjenester, som kommunen legger til grunn når vi vurderer om du skal få pårørendestøtte. Det vil si at hvis du ikke hadde gjort oppgaven, måtte kommunen ha gitt tjenesten.

Eksempler på helse- og omsorgstjenester kan være helsehjelp, praktiske oppgaver i hjemmet, stell og pleie hjelp til fritidsaktiviteter eller institusjonsopphold. Kommunen skal tilby tjenester på et forsvarlig nivå, basert på en individuell helse- og/eller sosialfaglig vurdering av den enkeltes behov. Det vil derfor variere i hver enkelt sak hva som regnes som nødvendige tjenester.

1. Opplæring og veiledning

Har du særlig tyngende omsorgsarbeid, kan du ha rett til opplæring og veiledning. Målet er å gi deg støtte, kunnskap og trygghet i omsorgsrollen, slik at hverdagen blir lettere for både deg og den du gir omsorg til.

Dette kan for eksempel være opplæring og veiledning i:

• hvordan du ivaretar den du gir omsorg til på en forsvarlig måte 
• å arbeide forebyggende med egen helsesituasjon 
• hvilke rettigheter du har som pårørende
• hvilke tilbud som finnes til pårørende

2. Avlastning

Formålet med avlastning er å hindre at du blir overbelastet, gi deg mulighet til å få nødvendig og regelmessig fritid og ferie, og gi deg mulighet til å delta i vanlige aktiviteter.

Det er mange måter å avlaste deg som pårørende på. De viktigste tiltakene er avlastning i institusjon og privat avlastning.

Dette er noen av mulighetene for avlastning:

• Støttekontakt  
• Brukerstyrt personlig assistanse  
• Opphold på dagsenter 
• Korttidsopphold i institusjon 
• Avlastningsbolig for barn og unge 
• Praktisk bistand og opplæring 
• Hjemmesykepleie

3. Omsorgsstønad 

Omsorgsstønad er en kommunal, økonomisk kompensasjon til deg som utfører omsorgsoppgaver som ellers kommunen ville ha utført.

• Les mer om kommunal omsorgsstønad.

Du kan søke om pårørendestøtte ved å fylle ut søknaden om helse- og omsorgstjenester.

I søknaden bør du:

• Beskrive hvilke utfordringer personen du gir omsorg til har
• Forklare hvilke oppgaver du utfører og hvor mye tid det tar
• Si noe om hvordan omsorgsoppgavene påvirker deg og hvorfor det er belastende
• Oppgi om personen mottar hjelpestønad fra NAV
• Legge ved legeerklæring

Husk at den du gir omsorg til må gi sitt samtykke til at du søker.

• Se kontaktinformasjon koordinerende helse- og omsorgskontor.